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人間の本性は、苦しいときの振る舞いに出る。

身体だと、例えば泳ぎまくって疲れて苦しいとき、どれだけ調子のいいときと同じように腕を動かせるか、足を動かせるか、呼吸できるか。これ、できない。苦しいときに思った通りに身体を動かす、すごい難しい。

精神だと、しんどいとき、焦っているとき、感情的になっているとき、一つ一つ丁寧に、見て、理解して、考えて、行動する。これも、できない。

苦しいときこそ普段通りに考え、行動したい。

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